Ðò xwè gudogudo tɔn elɔ lɛ mɛ ɔ, peptides e ɖò ɖiɖekpo wɛ lɛ é, ɖi xósin e ɖò jiji wɛ é ɖé, bo dɔn ayi mɛ lɛ tɔn wá axi e mɛ è nɔ sà lanmɛ na nɔ ganji ɖè ɖò gbɛ̀ ɔ bǐ mɛ é. É nɔ d’alɔ mɛ e nɔ zán lɛ é bɔ ye nɔ kpéwú bo nɔ hɛn agbaza yetɔn syɛn ganji gbɔn nǔɖuɖu jló mɛ, bo nɔ lɛ́ bló bɔ jǒ nɔ ɖyɔ, bo nɔ lɛ́ bló bɔ nǔ ɖevo lɛ nɔ lɛ́ w’azɔ̌, amɔ̌, nǔxɔtɔ́ gègě kpó ɖò nǔxokpɔ́n dó lee è nɔ zán ye gbɔn é wu wɛ. Xota elɔ na gbéjé lee è nɔ zán peptides lɛ gbɔn é kpo nǔ e è na wà lɛ é kpo kpɔ́n ɖò ali e sɔgbe é nu.
Hwɛhwɛ ɔ, è nɔ má nǔ e è nɔ ylɔ ɖɔ peptides slimming é dó akpáxwé atɔn jí: hwenu e è nɔ ɖyɔ nǔ lɛ é, hwenu e è na hɛn nǔ lɛ ɖó te é kpo hwenu e è na bló ye ɖó é kpo. Ðò hwenu e è nɔ ɖyɔ nǔ lɛ é (ɖò kpaa mɛ ɔ, aklunɔzán gblamɛ 1-2), agbaza ɔ ɖó hudo hwenu tɔn bo na dó sixu huzu sɔgbe xá nǔ e è nɔ ɖu lɛ é. È kplɔ́n mɛ ɖɔ è ni bɛ́ kpo dose e hwe hú mɔ̌ é kpo ɖò hwe enɛ nu bo kpɔ́n lee agbaza ɔ nɔ wà nǔ gbɔn é, ɖi enyi wuvɛ̌ kpɛɖé alǒ nǔ e nɔ hɛn nǔ gblé dó mɛ wu é ɖé tíìn à jí. Mɛ e nɔ zán lɛ é ɖé lɛ sixu mɔ ɖɔ nǔ e jló emi é ɖyɔ kpɛɖé ɖò hwe enɛ nu, amɔ̌, nǔ e é nɔ wà é nɔ gbɔn vo ɖò mɛ ɖokpo ɖokpo mɛ.
Hwenu e è na byɔ hwenu e è nɔ na hlɔnhlɔn mɛ é (hwɛhwɛ ɔ, aklunɔzán gblamɛ 4-8 wɛ é nɔ wà é), nǔ e peptides e nɔ kɔ́n lɛ é nɔ wà é nɔ tɔ́n kpɛɖé kpɛɖé. Nǔkplɔnmɛ lɛ xlɛ́ ɖɔ enyi è nɔ ɖu nǔ ɖò hwebǐnu ɔ, é sixu d’alɔ bɔ è na ɖó jlǒ ɖaxó ɖé te, bo na lɛ́ bló bɔ è na hɛn jǒ kpo nǔ e nɔ ɖyɔ ɖò agbaza mɛ lɛ é kpo ɖó te. Akpáxwé enɛ byɔ ɖɔ è ni ɖu nǔɖuɖu e ɖò ganji é ɖé, bo lɛ́ bló agbazazɔ́ ɖò bǎ ɖé mɛ cobo na mɔ lè ɖagbe hugǎn lɛ. Nǔ e è mɔ ɖò dotóoxwé lɛ é ɖé lɛ xlɛ́ ɖɔ mɛ e nɔ zán ye nú aklunɔzán gblamɛ 6 jɛji lɛ é sixu ɖè jǒ e ɖò agbaza yetɔn mɛ é kpò, bɔ é na yì 5%-10% ɖò vlɔɖówe mɛ.
Hwenu e è nɔ kpé nukún dó nǔ lɛ wu é (è ɖɔ ɖɔ é nɔ nɔ ayǐ nú sun 2-3 jɛji) wɛ nyí nǔ taji e na zɔ́n bɔ è na bló bɔ è na hɛn agbaza mɛtɔn syɛn é. Hwenɛnu ɔ, è sixu ɖè dose ɔ kpò lee é jɛxa gbɔn é, amɔ̌, è kpó ɖò dandan mɛ ɖɔ è ni nɔ ɖu nǔ hwɛhwɛ bo na dó sixu nyì alɔ nú zɛ̌nzɛ̌n. Nǔkplɔnmɛ e è bló nú táan gegě lɛ é xlɛ́ ɖɔ mɛ e nɔ zán peptides kpɛví kpɛví lɛ bo nɔ lɛ́ xò ye kplé ɖó kpɔ́ xá huzuhuzu gbɛzán tɔn lɛ é ɖó hlɔnhlɔn e nɔ hɛn agbaza mɛtɔn ɖó te kaka sɔyi é ɖé.
É ɖò taji ɖɔ è ni tuùn ɖɔ peptide kpɛví kpɛví lɛ kún nyí “azɔnunu e nɔ yawu wà nǔ lɛ é” ó bɔ nǔ e ye nɔ wà lɛ é nɔ jinjɔn vogbingbɔn mɛ ɖokpo ɖokpo tɔn jí kpo lee è nɔ zán ye gbɔn é kpo jí. È kplɔ́n mɛ ɖɔ è ni bló tuto mɛɖesunɔ tɔn ɖé ɖò alixlɛ́mɛ azɔ̌watɔ́ lɛ tɔn glɔ́, bo nɔ lɛ́ kpɔ́n nǔ e nɔ xlɛ́ agbaza mɛtɔn lɛ é hwɛhwɛ. Gɔ́ na ɔ, nyɔnu e ɖò xò lɛ é, nyɔnu e nɔ na vǐ anɔ̌ lɛ é kpo azinzɔnnɔ e ɖó azɔn tawun tawun lɛ é kpo ɖó na kàn nǔ byɔ dotóoxwézɔ́watɔ́ ɖé cobo na zán.
Ðó dobanúnǔ nǔnywɛ xwitixwiti tɔn lɛ ɖò jijɛji wɛ wutu ɔ, lee è nɔ kpé nukún dó peptides e nɔ hɛn nǔ cí mɔ̌ é wu gbɔn é ɖò jlɛ̌ jí. Ðò sɔgudo ɔ, tuto mɛɖesunɔ tɔn e nɔ xò nǔ kpɔ́n dó nǔ e ɖò gǔdo lɛ é kpo nǔ e nɔ ɖyɔ nǔ lɛ é kpo jí é sixu huzu nǔ e ɖò jijɛ wɛ é ɖé, bo nɔ na hlɔnhlɔn e è na zán dó kpé nukún dó nǔ e nɔ hɛn nǔ kpɔ́n lɛ é wu ganji lɛ é nú nǔxɔtɔ́ gbɛ̀ ɔ tɔn lɛ.